Sports
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Le Jura : une destination Canyoning incontournable !
Canyoning dans le Jura : Une Aventure Sportive au Cœur de la Nature Situé entre lacs et montagnes, le Jura est un véritable terrain de jeu pour les amateurs de sports en plein air. Randonnée, escalade, VTT… la région ne manque pas d’activités pour les passionnés de nature et de sensations fortes. Parmi ces disciplines, le canyoning occupe une place de choix. Alliant exploration, adrénaline et dépassement de soi, il permet de découvrir des paysages spectaculaires en suivant le cours des rivières, en franchissant cascades et gorges escarpées. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir pourquoi le canyoning dans le Jura est une expérience incontournable pour tout sportif en…
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Shadow Badminton : De la Visualisation à l’Action, un Guide pour Renforcer votre Mental
Le Shadow Badminton représente une méthode d'entraînement permettant aux joueurs d'améliorer leurs déplacements et leur technique par la visualisation mentale. Cette approche transforme la préparation physique traditionnelle en une expérience enrichissante pour le mental. Comprendre les bases du Shadow Badminton Le Shadow Badminton se pratique sans volant ni adversaire, en mimant les mouvements spécifiques du badminton. Cette technique d'entraînement permet aux joueurs de travailler leurs automatismes et leur coordination. Les principes fondamentaux de cette méthode d'entraînement La pratique repose sur trois piliers essentiels : la reprise d'appuis avant chaque déplacement, l'orientation adaptée selon les zones du terrain, et l'écart de pieds optimal. Un espacement de 20 à 40 centimètres au-delà…
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Quels réglages pour le foil pour pratiquer le wing foil?
Le réglage du foil est crucial pour une pratique optimale du wing foil, car il influe directement sur le comportement de la planche et la facilité de décollage. Le principal réglage à effectuer concerne la position du foil dans le boîtier de la planche La position de base consiste à placer le foil au milieu du boîtier. Ce réglage est généralement adapté pour apprendre, que ce soit avec un foil de petite ou grande taille. Il permet de voir si le foil offre suffisamment de portance (lift) au décollage sans trop forcer. Voici les différentes positions possibles et leurs effets : Foil au milieu : réglage de base, équilibré Foil…
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Comment determiner la puissance de l’Arbalete ?
Très pratique pour les activités outdoor, l’arbalète est une arme inventée en Chine au troisième siècle durant la période des royaumes combattants. Il s’agit d’une arme de trait présentant à l’origine des similitudes avec un arc et une carabine. Découvrons ensemble dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur cette arme exceptionnelle ! Qu’est-ce qu’une arbalète ? En bref, c’est une arme de trait silencieuse mais pouvant être très puissante utilisée pour les activités en dehors de la maison. Elle est caractérisée par le fait qu’elle ne nécessite aucune force physique du tireur. Lors du lancement des projectiles, la corde tendue est maintenue et est libérée par un mécanisme.…
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Sensation forte : 4 activites extremes a essayer
Envie d’un peu de changement pour votre activité du week-end sans les enfants ? Essayez les sports extrêmes pour une sensation forte garantie. L’adrénaline est un stimulant addictif que vous pourriez adorer, même en un seul essai. Voici quelques exemples de sports extrêmes qui en valent vraiment la peine d’être essayés. Le saut en parachute Pour ceux qui n’ont pas encore fait le saut en parachute, il existe une meilleure solution de l’apprivoiser en toute sécurité. Le site https://flyadrenaline.com/saut-parachute-nord/ propose à cet effet un saut en parachute en tandem pour ceux qui se trouvent dans la région Nord. C’est une bonne expérience pour les personnes qui en sont à leur…
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Quelles sont les disciplines équestres
Les sports équestres sont composés de plusieurs disciplines. Nous vous proposons de découvrir quelques-unes de ces disciplines. Il vous suffit de parcourir ce site. La monte en amazone Inventée au 19e siècle, cette discipline équestre était destinée à apprendre aux femmes à monter à cheval. À cette époque, leur style vestimentaire (jupe) ne leur permettait pas de monter sur un cheval à califourchon. Le port du pantalon leur était formellement interdit. Elles s’asseyaient de façon perpendiculaire sur leur monture. De nos jours, la monte en amazone est une discipline à part entière du sport équestre qui peut être pratiqué par les hommes. Mais, les centres d’apprentissage ainsi que les enseignants…
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Les mesures sanitaires prises dans le milieu du baseball face au covid-19
Le baseball est un sport de groupe dérivé du cricket, et qui se pratique sur un terrain. Le but du jeu étant de marquer plus de points que son adversaire. On organise notamment à New York et au Canada, des ligues et des championnats où s’affrontent de grandes équipes. Néanmoins, avec la pandémie du COVID-19, le monde du baseball a été fortement touché, entraînant l’annulation de plusieurs matchs. Dans cet article, nous verrons quelques-unes des précautions et décisions prises pour la reprise des matchs. Les règles adoptées par le protocole sanitaire En effet, plus de 45 matchs ont été annulés à cause de la forte contamination du personnel et des…
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L’importance d’une boussole en randonnée
La boussole est un équipement important dans une activité en plein. Elle permet de vous orienter en randonnée. Son rôle est très sollicité en pleine nature, surtout si vous ne connaissez pas encore le trajet mais essayez de suivre seulement la carte. Une boussole : c’est quoi ? Une boussole est ce petit accessoire qui assure des fonctions directionnelles lors d’un déplacement. Elle comprend une aiguille magnétisée ambulante, dont sa pointe rouge indique constamment le Nord magnétique. A cela s’ajoutent les flèches de repère et le cadran rotatif qui permet de garder la bonne direction. Malgré la diversité des modèles, cet équipement concède généralement deux principaux rôles dont le repérage sur…
